Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 19,43g | Eiwit: 43,89g | Kolhy: 328,77g.
Ontbijt: Wal-Mart Golden Delicious Apple, Bananas . Lunch: Nong Shim Udon Premium Noodle Soup. Diner: Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables, Goya Pinto Beans in Sauce. Snacks/Andere: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice, Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips. meer...
|
|
3283 kcal
|
Activiteit:
Core Transformer3D 1000 calorie workout - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexurena22's Gewicht Geschiedenis
|