Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 49,22g | Eiwit: 51,30g | Kolhy: 162,40g.
Ontbijt: Espresso Kahve, Dost Laktozsuz Süt. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Diner: İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ketçap, Bal, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Fırın Makarna. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehrinur's Gewicht Geschiedenis
|