Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 88,05g | Eiwit: 203,87g | Kolhy: 147,00g.
Ontbijt: Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Огурец (без Кожуры), Хек Жареный. Snacks/Andere: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Хлеб Зерновой, Хамон Серрано, Авокадо, Овсяные Хлопья, Голубика, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4382237's Gewicht Geschiedenis
|