Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 48,97g | Kolhy: 185,71g.
Ontbijt: ABC Kecap Asin, Keripik Jagung Tawar, HiLo School Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Lele Goreng. Diner: Tahu Bakso, Telur Orak-Arik, Bango Kecap Manis. Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers, Bomboloni, Nissin Crispy Crackers. meer...
|
|
1330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titariddle's Gewicht Geschiedenis
|