Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 12,00g | Eiwit: 121,33g | Kolhy: 108,06g.
Ontbijt: Bubuk Pengganti Makanan Protein, Dada Ayam, Sukun, Tomat, Muscle First Pro Creatine. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Masak, Sukun, Nasi Tiwul. Diner: Muscle First Pro Creatine, Dada Ayam Masak, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
Neng_enci's Gewicht Geschiedenis
|