Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2015
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 75,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2745 kcal
|
Vet: 46,96g | Eiwit: 90,12g | Kolhy: 550,27g.
Ontbijt: Apples, Quaker Old Fashioned Oats, Low Fat Milk, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Artichoke (from Fresh), Baked Potato (Peel Not Eaten), Onions. Diner: Cabbage, Apples. Snacks/Andere: Tomatoes, Granny Smith Apples, Almonds, Plain Yogurt. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 44 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 1 minuut, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|