Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 82,63g | Eiwit: 85,93g | Kolhy: 163,41g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Геркулес. Lunch: Сыр Адыгейский, Макароны Отварные, Котлеты свиные жаренные, Щи. Diner: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Вернер Колбаски Шашлычные, Рис Вареный. Snacks/Andere: Лента Багет, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Светаево Сгущённое Молоко, Творог 5%, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
8800775's Gewicht Geschiedenis
|