Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 107,73g | Eiwit: 59,77g | Kolhy: 288,30g.
Voor Ontbijt: Montenegro Jack Daniel’S, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Rau Mirto, Activia Yogurt Prugna, Volo Croccanti al Provolone. Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Rau Mirto, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Caffè Zuccherato Ivan. Voor Lunch: Caffè Espresso. Lunch: Findus Gemelli alla Mediterranea, Olio Extra Vergine di Oliva. Voor Diner: Caffè Espresso. Na Diner: Caffè (Espresso). Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|