Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 42,21g | Kolhy: 145,91g.
Ontbijt: Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Migros Labne, Tahıllı Ekmek, Bal, Polonez Hindi Füme XL . Lunch: Ezogelin Çorbası, Lahmacun. Diner: İçim Laktozsuz Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|