Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 78,10g | Eiwit: 157,35g | Kolhy: 109,30g.
Ontbijt: Oats Overnight Pumpkin Spice , Berkeley Farms Vitamin D Whole Milk. Lunch: Baked or Broiled Salmon. Diner: Berkeley Farms Vitamin D Whole Milk, Know Brainer Max Mallow , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Choceur Milk Chocolate with Almonds, Hard Candy. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|