Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 38,87g | Kolhy: 123,10g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой. Diner: Кофе с Молоком, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|