Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 136,11g | Kolhy: 92,83g.
Ontbijt: Кефир 1%, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Diner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grizlik37rus's Gewicht Geschiedenis
|