Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 70,15g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 152,21g.
Ontbijt: Tap Water, Tea with Milk and Sugar, Tap Water, Nestle Ricoffy, White Sugar (Granulated or Lump), SPAR 2% Low Fat Milk, SPAR 2% Low Fat Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Nestle Ricoffy, DairyBelle Low Fat Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar Replacement (Saccharin Based, Dry Powder), Stimorol Wild Cherry Sugarfree Gum, Tap Water. Lunch: Tomatoes, Lean Minced Beef, Bokomo Provita Wholewheat. Diner: Nestle Hot Chocolate, Spur Steak Ranches Chicken & Cheese Quesadilla, Tap Water. Snacks/Andere: Cadbury Astros, Tap Water, Nestle Hot Chocolate, Flavoured Popcorn. meer...
|
|
4058 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Koken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zannie28's Gewicht Geschiedenis
|