Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
154,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 54,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 67,57g | Eiwit: 65,47g | Kolhy: 195,01g.
Ontbijt: By Sainsbury's Blueberries , Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Mornflake Creamy Superfast Oats. Lunch: Tesco Seafood Sticks, Ryvita Thins Three Cheese, Ryvita Original Crispbread. Diner: Fish and Chips. Snacks/Andere: Ryvita Fruit Crunch. meer...
|
|
719 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MappyEll's Gewicht Geschiedenis
|