Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 63,83g | Kolhy: 58,55g.
Ontbijt: Русское Море Икра Нерки, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сырники Диетические, Капучино, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 3,2%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Diner: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elwira25's Gewicht Geschiedenis
|