Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 123,85g | Eiwit: 92,16g | Kolhy: 239,50g.
Ontbijt: Coffee, Market Day Breakfast Casserole. Lunch: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Egg Salad, Earthbound Farm Organic Kale. Diner: Kroger Sloppy Joe Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Enriched Hamburger Buns, Uncle Ben's Ready Rice - Chicken Broccoli, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Corn Flakes , Nestle Baby Ruth (Fun Size), Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Dole Fruit Bowls - Diced Pears. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cstout30's Gewicht Geschiedenis
|