Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 39,06g | Eiwit: 161,90g | Kolhy: 132,67g.
Ontbijt: Dannon Oikos Pro Vanilla , Bananas , Modere Liquid Biocell, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sweet Potato Turkey Chili, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Ceres Mango 100% Fruit Juice Blend, Apples . Diner: Billy Bee Honey Garlic Marinade & Sauce, Shredded Chicken, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Modere Liquid Biocell. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3dox's Gewicht Geschiedenis
|