Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 46,47g | Kolhy: 169,68g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Panco Pão de Leite, Doce Mel Uva sem Semente, Hortifruti Manga Tommy. Na Ontbijt: Hortifruti Manga Tommy. Lunch: Salada de Repolho, Couve Manteiga Refogada, Batatas Fritas Caseiras, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Na Lunch: Black Skull Whey Bar Gourmet Cookies & Cream, Vigor Iogurte Natural Viv. Voor Diner: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. Diner: Hot Roll, Temaki de Salmão. Na Diner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Leite e Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dayane g96's Gewicht Geschiedenis
|