Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 31,41g | Kolhy: 201,72g.
Ontbijt: Chia Seed, Lemon. Lunch: Mikako Mikako Rasa Rumput Laut, Omelet Mie, Tempe Penyet, Kulit Melinjo, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Energen Sereal Coklat, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kulit Melinjo, Mentimun (dengan Kulit), Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Nabati Cheese Wafer, Nissin Crispy Crackers. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|