Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 88,15g | Eiwit: 158,87g | Kolhy: 116,65g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Овсяноблин. Lunch: Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Шпинат, Славянский Хлеб Пшеничный, Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины. Diner: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Запеченная или Жаренная Рыба, Славянский Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Нут Жареный, Сельдь Соленая. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Asia Fest Чипсы Нори. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya123x's Gewicht Geschiedenis
|