Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 80,03g | Eiwit: 185,79g | Kolhy: 130,83g.
Ontbijt: Lekker Йогурт по-Гречески, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Сушеные Семена Тыквы, Ферма Творог 5%. Lunch: Гречка з куркою та овочами. Diner: Яйцо, Салат з запеченого перцю. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Герман2022's Gewicht Geschiedenis
|