Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 28,33g | Kolhy: 101,37g.
Lunch: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Diner: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Snacks/Andere: Niknaks Original Cheese, Bakers Salticrax, Castle Lite, Cadbury Top Deck, Bakers Salticrax, Castle Lite. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|