Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 90,65g | Kolhy: 149,63g.
Ontbijt: Aldi Cashewkerne, Steiskal Dinkelvollkorn, Hofmaier Hähnchenbrust, Philadelphia Balance, Milch 1,5%. Lunch: Strauchtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Schweinehals, Bellasan Färber-Distelöl, Edeka Romanasalat. Diner: Mucci Konfekt, Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen, Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|