Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 39,64g | Eiwit: 41,49g | Kolhy: 187,08g.
Ontbijt: PnP Italian Salad, Cucumber (with Peel) , Avocados , Kikkoman Soy Sauce, Gochujang, Woolworths Mixed Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Chickpeas in Brine, Potato, Broccoli . Lunch: Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Simple Truth Unsweetened Almond Milk , Penny Lane Frozen Strawberries , Woolworths Naartjies, Woolworths Pear. Diner: Nestle Kit Kat (21g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
477ysvhfm8's Gewicht Geschiedenis
|