Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 34,38g | Kolhy: 198,49g.
Ontbijt: Trader Joe's Kimchi & Tofu Soup , Blueberries , Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's High Fiber Cereal. Lunch: Trader Joe's Thai Style Massaman Chicken. Diner: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Arugula Lettuce, Ragu Old World Style Sauce Flavored with Meat, Rigatoni. Snacks/Andere: Pumpkin Muffin, Kroger Sugar Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|