Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 72,93g | Eiwit: 147,35g | Kolhy: 248,35g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Qualy Margarina Cremosa, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Macarronese, Guaracamp Guaraná Natural, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Café com Açúcar. Diner: Tirolez Requeijão, Sadia Mussarela, Guaracamp Guaraná Natural, Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Snacks/Andere: Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4181 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 30 minuten, Autorijden - 23 minuten, Bureauwerk - 11 uren en 29 minuten, Dormir - 5 uren en 32 minuten, Google Fit - 6 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|