Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 88,43g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 85,00g.
Ontbijt: Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Pork Sizzlers. Lunch: Kauai Sriracha Chicken Wrap. Diner: Canola Vegetable Oil , Woolworths Lean Beef Mince, Penne. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Cardio and abs - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|