Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 117,18g | Kolhy: 126,69g.
Ontbijt: Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Gouda or Edam Cheese, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Cucumber (with Peel) , Pink Salmon (Cooked, Dry Heat) . Diner: Saltine Crackers, Lifeway Kefir Nonfat, Broccoli , Red Cabbage, Gouda or Edam Cheese. Snacks/Andere: Plain Halvah Candies . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|