Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 102,56g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Frozen Raspberries, Honeycrisp Apples, Good Grains Steel Cut Oats, Walnuts, David Seeds Pumpkin Seeds, Simple Truth Organic Whole Milk. Diner: Brazil Nuts, Simple Truth Organic Baby Spinach, Shallots, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Bob's Red Mill Organic Farro Cooked, Simple Truth Organic Frozen Sweet Potato, Greek Yogurt Lemon Dressing, Wild Coho Salmon, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Andere: Cashew Nuts, Pear. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|