Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 82,93g | Eiwit: 126,12g | Kolhy: 257,71g.
Ontbijt: Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Моя Цена Икра из Баклажанов, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Чай, Пятерочка Лимон, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Мандарины. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Щи со свининой. Diner: Голден Яблоко , Чай, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Капуста с филе бедра цыплёнка. Snacks/Andere: Малвикъ Карамель Mini-M Barista, Чай Несладкий, Чай, Мерси Молочный Шоколад, Кофе, Кофе, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|