Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 117,21g | Kolhy: 141,37g.
Ontbijt: Evros Real Greek Yogurt 10%, Kiwi. Lunch: Madresole Semi di Quinoa, Fagiolini Bolliti, Succo di Limone, Fagiolini Bolliti, Monini Olio, Sgombro. Diner: Evros Real Greek Yogurt 0% Fat. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|