Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3851 kcal
|
Vet: 58,38g | Eiwit: 330,96g | Kolhy: 490,00g.
Ontbijt: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Diner: Aldi Chocino, Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Baguette, Aldi Garnelen, Salzkartoffeln, Gut Bartenhof Roastbeef. Snacks/Andere: Dulano Kochschinken, PhD Smart Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|