|
Apa bener yaa, lele goreng kalorinya per 100gr cuma 120an Kal?? padahal kan digoreng kok bisa dikit yaa kalorinya . infonya dong man teman
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 33,14g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 161,49g.
Lunch: Acar Mentimun Manis, Lele Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Daging Sapi. Diner: Telur Dadar, Kecambah, Uleg Sambal Terasi, Bayam, Nasi Putih, Lele Goreng. Snacks/Andere: Nanas, Kalbe Hydro Coco Original, Sari Roti Sandwich Kacang, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Frisian Flag Susu Low Fat, Indomilk Susu Kental Manis, MEG Keju Serbaguna, Jagung Manis Kuning. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|