Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 49,71g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 149,33g.
Ontbijt: Utam Cappuccino, Italac Leite Integral, Nescau Nescau Cereal, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Lacta Ouro Branco, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Beterraba Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pullman Pão de Forma, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Andere: Tati Minas Pão de Queijo Tradicional , Requeijão, Sadia Presunto Fatiado, Alface de Folha Verde, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katia Matiass's Gewicht Geschiedenis
|