Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 28,32g | Eiwit: 47,39g | Kolhy: 171,00g.
Ontbijt: Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Anat Wrap, Woolworths Brown Lentils, Woolworths Apple, Pear & Spinach 100% Fruit & Vegetable Juice Blend. Lunch: Barbecue Sauce (Bottled), Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Simple Truth Unsweetened Almond Milk , Penny Lane Frozen Strawberries , Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Woolworths Naartjies, Woolworths Pear. Diner: Nestle Kit Kat (21g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
477ysvhfm8's Gewicht Geschiedenis
|