|
однако, быстро ушло накленное, очень радует.
вчера питание около 1000 ккал. ужин проспала. наедаться на ночь не стала.
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 78,67g | Eiwit: 110,27g | Kolhy: 135,13g.
Ontbijt: Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой, Гречка Отварная, Карбонат. Lunch: Лаваш Тонкий, Колбаса Докторская. Diner: Курица Гриль, Белый Хлеб, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Andere: Афанасий Старомонастырский Эль, Губкинский Мясокомбинат Молочная Премиум, Лаваш Тонкий. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|