Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2015
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 66,14g | Kolhy: 231,38g.
Ontbijt: Smucker's Seedless Black Raspberry Jam, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Coffee with Milk. Lunch: Cauliflower, Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Beef Steak. Diner: Ground Meat, Wheat or Cracked Wheat Roll, Potato French Fries, Tanimura & Antle Radish, Tanimura & Antle Italian Parsley, Alwadi Tahina, Pickles, Tomatoes, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Safeway White Pita Bread. Snacks/Andere: The Snack Factory Pretzel Crisps - Dark Chocolate Crunch, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Way to go! Your weight history is in the half way to your goal yellow zone! :)
13 apr 15 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anwar Ghalayini's Gewicht Geschiedenis
|