Jotaefe Oliveira's Logboek, 28 okt 23

E vamos na luta!
102,2 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 16,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2023:
2287 kcal Vet: 134,19g | Eiwit: 95,27g | Kolhy: 165,94g.   Ontbijt: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Blanquet de Peru (20g), Sadia Mussarela, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Melitta Café sem Açúcar , Padaria Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Salada Verde Mista, Quiabo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Diner: Qualy Pão de Queijo Tamanho Lanche. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Aminna Torrada SG Multigrãos, Walmart Queijo Mussarela, Dolce Gusto Café Matinal, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jotaefe Oliveira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.