Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 67,92g | Eiwit: 111,57g | Kolhy: 194,73g.
Ontbijt: Rapadura, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Molico Leite Desnatado, Quatá Ricota Fresca, Queijo Mozzarella. Lunch: Chokito Chokito (21g), Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Castanhas de Caju, Nutella Nutella, Quatá Ricota Fresca, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Francês. Snacks/Andere: Vitamina de Banana. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 59 minuten, TV Kijken - 3 uren, Zitten - 1 uur, Rusten - 11 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moondhi's Gewicht Geschiedenis
|