Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 54,38g | Eiwit: 57,44g | Kolhy: 214,70g.
Ontbijt: Soprole Dulce de Leche, Castaño Leche Asada, Soprole Leche Entera Zero Lacto, Mantequilla, Castaño Pan de Molde Sandwich. Lunch: OSO Semilla de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Lider Mix Frutos Secos Natural, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional , Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . Diner: Jengibre, Té (Infusión), Miel, Palomitas de Maíz. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Ironic Helvetica's Gewicht Geschiedenis
|