Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 92,35g | Kolhy: 102,45g.
Lunch: Filé Mignon Grelhado, Salada Vinagrete, Montana Bife Ancho, Uramaki, Farofa, Alface, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Diner: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Nestlé Moça Brigadeiro, Molho Bolonhesa, Carrefour Mini Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LAO29's Gewicht Geschiedenis
|