Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 53,04g | Eiwit: 117,46g | Kolhy: 94,21g.
Ontbijt: Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Gouda or Edam Cheese, Smoked Salmon, Cucumber (with Peel) . Diner: Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Cooked Dry Pink Beans (Fat Not Added in Cooking), Vanilla Yogurt (Lowfat) , Carrots . Snacks/Andere: Pro DOZA Nougat, Alpro Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|