Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 81,91g | Eiwit: 86,40g | Kolhy: 255,10g.
Ontbijt: Tahu Telur, Indomie Mi Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Lunch: Tahu Telur, Indomie Mi Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Diner: Garuda Pilus, Bakso dengan Saus (Campuran), Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Teh Manis. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryska_ditha's Gewicht Geschiedenis
|