|
Yay two consecutive losses, I'm so excited!! Motivates me to do better next week!
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 38,86g | Eiwit: 22,62g | Kolhy: 121,33g.
Lunch: tea, oyster crackers, chili. Snacks/Andere: coke, mcdonalds french fries, cheesecake. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|