|
ура!!!
Наконец, вес снова пошёл вниз после того, как больше недели стоял🎊🎉
Правда, мне нужно сбросить ещё два наеденных за лето кг. Но иду дальше и не исдаюсь!
Всем худеющим отвесов больших или маленьких🌹❤
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 57,69g | Eiwit: 94,25g | Kolhy: 57,92g.
Ontbijt: Магнит Сыр Маасдам, Губкинский Мясокомбинат Молочная Премиум, Лаваш Тонкий, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Белый Город Творог 5%. Diner: Куриная Ферма Грудка с Кожей. Snacks/Andere: Коломенское Батон Нарезной, Губкинский Мясокомбинат Молочная Премиум, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Сыр Маасдам, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|