Adefitria108's Logboek, 29 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
72,6 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 14,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2023:
1596 kcal Vet: 69,36g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 183,64g.   Ontbijt: Ubi Rambat, Melon. Lunch: Daun Singkong, Perkedel Kentang, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Diner: Lontong, Bumbu Kacang, Sate Ayam. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Adefitria108's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.