Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 161,40g.
Ontbijt: Azucarera Azúcar Blanco, Té (Infusión), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Yogurt Natural 0%, Plátano, Miel, Carrefour Queso Blanco, Hacendado Lentejas con Vegetales. Diner: Azucarera Azúcar Blanco, Té (Infusión), Queso de Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pechuga de Pavo, Cebollas, Hacendado Espinaca Cortada, Queso Fresco, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates. Snacks/Andere: Mandarinas, Mandarinas. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Constancia 2014's Gewicht Geschiedenis
|