|
100 gr bile az çıksam sevinirim dedim 200 gr fazla çıktım.
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 35,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 79,59g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 275,01g.
Ontbijt: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Sebze Sote. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı. Diner: Etli Mantı, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Elma, Mandalina, Ülker Krispi Baharatlı , Altınkılıç Kefir Sade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavi.ates9179's Gewicht Geschiedenis
|