Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 99,52g | Kolhy: 152,89g.
Ontbijt: Carrots , Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Apple, Turkey Sandwich. Diner: Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Low Sodium Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Plain Halvah Candies . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|