Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 150,20g | Kolhy: 119,31g.
Ontbijt: Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water, Egg. Diner: Arctic Zero Cookies & Cream Frozen Dessert, Red Potatoes (Flesh and Skin), Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak). meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|